ママのためのアンガーマネジメント講座

こんなママへ

・怒りたくないけど怒ってしまう

・怒りの感情に歯止めが効かなくなる

・怒った後はいつも後悔に苛まれる

・怒りのエネルギーで毎日くたくた

1対1のプライベート空間で一人一人に丁寧に向き合いながらお話を聞いていきます。怒りの場面、状態、大きさをありのままにお話しください。あなたに合った怒りのコントロールを一緒に見つけましょう。

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